От чего проблемы с печенью

От чего проблемы с печенью

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники

Печень — орган, выполняющий важные функции в организме человека. Именно она нейтрализует и выводит вредные вещества из организма. В ней синтезируется желчь, участвующая в пищеварении, кроветворении. С ёё помощью осуществляется белковый, жировой и углеводный обмен. Занятость на тяжёлой работе, плохая экология, вредная пища и алкоголь, бесконтрольный приём медикаментов негативно сказываются на работе органа. Со временем печени тяжелее справляться с основными функциями, она даёт сбой.

Когда с печенью не все в порядке симптомы

Как понять, что это болит печень

Статистика за последние годы показывает высокий рост числа заболеваний печени у разных социальных и возрастных групп населения. Проблемы с печенью значительно ухудшают качество жизни, и снижают работоспособность. Дело в том, что в печени отсутствуют нервные окончания, поэтому не всегда заболевание сопровождается появлением болей. Часто человек узнаёт, что болен, когда патология запущена.

Первые признаки, дающие понять, что плохо работает печень:

  • Расстройства пищеварения — тошнота, отрыжка, изжога, вздутие живота.
  • Ноющие боли в правом подреберье.
  • Кишечные расстройства — запор или диарея.
  • Тяжесть после приёма пищи.
  • Бессонница, или наоборот повышенная сонливость.
  • Быстрая утомляемость.
  • Расстройство памяти.
  • Апатия, потеря интереса ко всему.

Симптомы в зависимости от болезни

Первые признаки заболеваний в печени схожи во многом. Чтобы с точностью диагностировать заболевание, одних симптомов и визуального осмотра пациента недостаточно. Ниже перечислены наиболее частые патологии печени у людей во взрослом возрасте.

Воспалительные процессы различной этиологии. Первые симптомы при острой форме заболевания часто схожи с признаками простуды и гриппа.

Когда с печенью не все в порядке симптомы

  • Повышение температуры, сонливость, чувство сильной жажды.
  • Потеря аппетита, тошнота.
  • Обесцвечивание кала.
  • Потемнение мочи.
  • Тяжесть и ноющие боли в области печени.
  • Желтуха.

При циррозе происходит замена живой печёночной ткани на фиброзную, что влечёт расстройство нормального функционирования органа. Чаще становится осложнением других болезней или результатом длительной алкогольной зависимости.

  • Слабость, потеря работоспособности.
  • Увеличение вен на животе и ногах.
  • Потеря веса, истощение.
  • Увеличение объёма живота.
  • Психические расстройства.

Патология, при которой происходит гибель печёночных и образование жировых клеток. Развивается по причине неправильного питания и малоподвижного образа жизни.

  • Нарушение пищеварения — тошнота, изжога, несварение.
  • Расстройство кишечника — понос, запор, вздутие.
  • Слабость, рассеянность, апатия.
  • Периодические боли в правом подреберье — то появляются, то затихают в зависимости от обострения болезни.

Стоит отметить, что у женщин и мужчин симптомы проблем с печенью практически одинаковые. Но женщины тщательнее следят за здоровьем, и быстрее замечают перемены. У них при проблемах с печенью часто случаются нарушение гормонального фона — нарушается менструальный цикл, ухудшается здоровье волос и ногтей.

Основные признаки патологий

Болезни печени проявляются субъективными и объективными симптомами. Субъективными могут быть болевые ощущения, тошнота, запор и.т.д. То есть те, которые замечает только больной. Объективные могут заметить окружающие — кожные изменения, потеря или набор веса, расстройство психики. Они имеют большую значимость при диагностике и помогают выяснить что конкретно не в порядке в организме.

Выше уже писалось, что первые признаки проблем с печенью это повышенная утомляемость, небольшие расстройства пищеварения и психического состояния. Это поверхностные симптомы, и не всегда связаны с печенью. Бывает человеку действительно нужен отдых, смена обстановки и рациона.

Как же действительно узнать что больна именно печень? Существуют специфические симптомы:

Когда с печенью не все в порядке симптомы

  • Заметное увеличение живота за счёт скопления жидкости.
  • Скопление токсинов в организме вызывает сильный кожный зуд.
  • Появление пигментных пятен.
  • Образование звёздочек на различных участках тела из-за расширения сосудов.
  • Набухание вен на животе.
  • Неприятный запах изо рта, не проходит после чистки зубов и смены рациона.
  • Резкое снижение или увеличение веса из-за нарушения обмена веществ.
  • Заметное расстройство психики.
  • Систематическое расстройство стула, изменение цвета кала и консистенции.
  • Появление белых пятнышек на ногтях.

Боли в области печени

Часто именно болевые ощущения становятся поводом визита к врачу. Они имеют разный характер и интенсивность, могут появляться и снова исчезать при определённых факторах.

Дискомфорт справа под рёбрами — ноющая боль, чувство распирания, тяжести. Могут означать вялотекущий воспалительный процесс. Причиной боли становится увеличение печени в размере и растяжение печёночной капсулы.

Сильная боль в правом подреберье — сигнализирует о наличии острого воспалительного процесса.

Острая точечная боль в области печени — редко имеет отношение непосредственно к печени, в большинстве связано с воспалением желчного пузыря.

Полное отсутствие боли в правом подреберье — довольно частое явление. Человек узнаёт что болен, когда заболевание перешло в цирроз или печёночную недостаточность.

При заболеваниях печени желтуха становится частым спутником. Желтеет не только кожа, но и слизистые оболочки, белки глаз. Неприятный цвет может появиться на коже стоп и ладоней. Это связано с избытком вещества билирубина, который скапливается в результате нарушенной работы печени.

Другой причиной желтухи является нарушение оттока желчи. В желчном протоке образуются камни, препятствующие выходу желчи в кишечник. Как следствие — осветление каловых масс и потемнение мочи.

Другие симптомы

Как ни странно, головные боли при заболеваниях печени не редкость. Стоит прислушаться к организму — болит или кружится голова, при этом беспокоят стабильные расстройства ЖКТ, это повод обратиться к врачу.

Как же боль и головокружение связаны с больной печенью? Дело в том, что пока печень в норме, она справляется с токсическим воздействием вредных веществ. Когда из-за болезни ёё функция угнетается, токсины с кровью разносятся по организму. Организм перестаёт полноценно получать нужные вещества из пищи, отсюда и усталость, и расстройство сна, и головные боли.

Лечение и профилактика

При лечении заболеваний печени применяется комплексный подход. Врач индивидуально подбирает терапию, в зависимости от течения заболевания и возраста пациента. На ранних стадиях восстановить работу органа можно путём корректировки рациона. Если же заболевание запущено, применяется медикаментозная терапия:

Когда с печенью не все в порядке симптомы

  • Гепатопротекторы.
  • Противовирусные препараты.
  • Средства для выведения паразитов.
  • Желчегонные препараты.
  • Витамины.

Для выведения токсинов применяют внутривенно специальные растворы. В тяжёлых случаях требуется хирургическое вмешательство.

Второй составляющей лечения является диета. Основные ёё принципы:

  • Калорийность рациона не менее 2000 ккал.
  • Предпочтение отварным или паровым блюдам.
  • Питаться небольшими порциями, в сутки не менее 5-6 приёмов пищи.
  • Полный запрет на спиртное, жареные и жирные блюда, полуфабрикаты, консервации.
  • Из сладостей предпочтение отдать сухофруктам.
  • Пить не менее 2 литров воды в сутки, полезны также травяные чаи.

Самым лучшим терапевтическим методом является профилактика.

Для предотвращения патологии, поражающей печень, достаточно соблюдать простые правила:

  • Следить за весом.
  • Ограничить или исключить алкоголь.
  • Отказаться от жирной, острой и жареной пищи.
  • Вести активный образ жизни.
  • С возрастом регулярно посещать врача и сдавать анализы.

Признаки проблем с печенью.

В последние годы статистика указывает на неуклонный рост количества заболеваний печени у самых разных возрастных групп. Провоцировать эти недуги могут самые разнообразные причины. Нарушение обмена веществ (например, ожирение), интоксикации химическими или лекарственными веществами, вредные привычки, инфекции, травмы, рост злокачественных или доброкачественных опухолей – все эти факторы способны поражать структуру печени и вызывать нарушение ее функций, значение которых для нормальной жизнедеятельности сложно переоценить.

Признаки патологии этого жизненно важного органа весьма разнообразны, и часто именно по ним врачу удается вовремя заподозрить развитие заболевания, провести необходимое обследование пациента и назначить ему курс терапии. В то же время, опасность некоторых заболеваний печени заключается в том, что на ранних стадиях они протекают практически бессимптомно, и недуг выявляется уже на тех этапах, когда специалисту необходимо приложить максимум усилий для коррекции произошедших изменений.

Именно поэтому ранняя диагностика патологий печени так важна для сохранения здоровья и требует самого пристального внимания, как со стороны пациента, так и со стороны врача. В этой статье мы ознакомим вас с основными первыми симптомами патологий этого органа. Эти знания помогут вам вовремя заподозрить начало развития недуга, и вы, обратившись к врачу, не допустите его прогрессирования.

16 симптомов проблем с печенью, которые не стоит игнорировать

Признаки нарушения работы этого жизненно важного органа могут проявляться целым рядом характерных симптомов. Степень их выраженности и комбинация будут зависеть от конкретного вида заболевания, его тяжести и наличия других сопутствующих патологий.

В большинстве случаев заподозрить неполадки в функционировании печени можно по таким характерным симптомам:

  • Боль. Характер болевых ощущений при патологиях печени может быть различным. Как правило, они локализируются в правом подреберье и могут отдавать в правую лопатку, или в межлопаточную область.

Незначительные боли ноющего или распирающего характера, сопровождающиеся ощущениями тяжести, могут сигнализировать о протекании вялотекущей патологии воспалительного, токсического или иного происхождения. Обычно в таких случаях больной не может указать четкое место локализации боли и такой вид болезненных ощущений провоцируется увеличением размеров органа и перерастяжением его капсулы.

Более интенсивные боли в правом подреберье возникают при тяжелых гнойных и воспалительных процессах, травмах или при появлении камней в желчных протоках. Ярко выраженные, мучительные и резкие болезненные ощущения появляются при печеночной колике. Они вызываются движением камней в желчевыводящих протоках и наблюдаются при желчекаменной болезни.

Отсутствие болей в области правого подреберья может наблюдаться при вялотекущих патологических процессах в печени (например, при циррозе печени или гепатите С). Такие патологии могут длительное время оставаться незамеченными и выявляются только на поздних сроках заболевания.

Боли в правом подреберье часто провоцируются приемом жирной, острой, жареной и копченой пищи, алкоголя или физическими нагрузками.

  • Тошнота и рвота. Этот симптом характерен для многих заболеваний пищеварительного тракта, но при патологиях печени он выражен в большей степени. На фоне тошноты больные часто отмечают существенные нарушения аппетита (он может пропасть полностью), отвращение к некоторым продуктам питания (особенно к жирном блюдам), болезненные ощущения в правом подреберье и появление поноса. Иногда тошнота заканчивается рвотой, которая приносит больному временное облегчение. При патологиях печени в рвотных массах могут наблюдаться примеси желчи.
  • Желтый налет на языке. При заболеваниях печени язык часто покрывается желтым налетом. Степень его интенсивности и выраженность окраски зависит от вида заболевания. На ранних стадиях гепатитов на передней части языка может появляться желтушность. Плотный налет желтовато-зеленого цвета может указывать на тяжелые патологии органов пищеварительного тракта, печени или желчевыводящих путей, а желтый цвет налета часто указывает на застой желчи.
  • Повышение температуры. Этот симптом является защитной реакцией организма на болезнетворный агент. При патологиях печени (гепатитах, циррозах) температура обычно повышается до 38° С и сохраняется на показателях 37-37,5°С. Иногда она сохраняется в пределах нормы в течении дня и поднимается только вечером. Несколько иная картина наблюдается при заболеваниях желчевыводящих путей – температура тела повышается до более высоких цифр (39°С и выше) и часто сопровождается подергиванием мышц (скелетных и мимических).
  • Горечь во рту. Этот симптом характерен для многих патологий (в т. ч. и пищеварительного тракта) и может носить различный характер. При проблемах с печенью он вызывается попаданием желчи из желудка в пищевод. Горечь во рту может наблюдаться при лямблиозе, вирусных гепатитах, стеатозе, циррозе или опухолях печени. Нередко этот симптом вызывается стрессовыми ситуациями и приемом некоторых лекарственных препаратов или наблюдается при заболеваниях желчного пузыря или желчевыводящих протоков и органов желудочно-кишечного тракта. Именно поэтому для выявления причин появления горечи во рту всегда проводится дифференциальная диагностика патологий печени с заболеваниями других органов.
  • Диспепсические нарушения. Вырабатываемая печенью желчь обеспечивает нормальное пищеварение, а сбои в работе в этого орган могут приводить к таким диспепсическим нарушениям: «рыбный» или сладковатый запах изо рта, боли в животе и правом подреберье, поносы или запоры, метеоризм и вздутие живота, тошнота и рвота. Впоследствии нарушения пищеварения, вызванные патологиями печени, способны приводить к развитию заболеваний других органов желудочно-кишечного тракта.
  • Желтушность кожи, склер и слизистых оболочек. Такие признаки патологий печени провоцируются накоплением в крови и тканях пигментов, присутствующих в желчи. Эти симптомы часто наблюдаются при гепатитах различной природы или циррозе и сопровождаются обесцвечиванием кала и потемнением мочи. Желтуха может наблюдаться и при желчекаменной болезни, и именно поэтому для уточнения диагноза больному назначается проведение дополнительных инструментальных и лабораторных исследований.

Когда с печенью не все в порядке симптомыУ лиц, страдающих заболеваниями печени, кожные покровы могут приобретать желтушную окраску.

  • Изменения цвета мочи. При циррозе печени и гепатитах в крови поднимается уровень билирубина. Впоследствии он выводится через почки и окрашивает мочу в темный цвет (она приобретает оттенок темного пива). Еще одним признаком поражения печени может стать появление пены желтого цвета на поверхности мочи (она появляется при ее взбалтывании).
  • Обесцвечивание кала. Светлый цвет кала может наблюдаться при некоторых заболеваниях печени, поджелудочной железы и желчевыводящих протоков или вызваться приемом лекарственных препаратов и чрезмерно жирной пищи. При заболеваниях печени обесцвечивание кала наблюдается на протяжении нескольких дней и сопровождается дополнительными симптомами (повышение температуры, боли или дискомфортные ощущения в правом подреберье, тошнота, темный цвет мочи).
  • Изменения со стороны кожных покровов. Помимо желтухи, многие патологии печени могут сопровождаться другими изменениями со стороны кожи. Они могут наблюдаться на разных стадиях заболевания.

При билиарном циррозе и других патологиях, сопровождающихся застоем желчи в печени, у больного может появляться кожный зуд. Этот симптом приводит к появлению расчесов и небольших ссадин на поверхности кожи.

Нарушения нормального желчеотделения может приводить к появлению гиперпигментаций на различных участках тела. У больного могут появляться пигментные пятна коричневых оттенков (различной степени интенсивности) или участки гиперпигментаций на ладонях, в паху и/или в подмышечных впадинах дымчато-серого или бронзового цвета.

При циррозе и других хронических недугах печени на коже могут появляться «сосудистые звездочки». Они чаще располагаются на щеках или спине и образуются вследствие нарушения обмена веществ и нарушения строения капиллярных стенок (они становятся более хрупкими и ломкими). При длительном и тяжелом течении таких заболеваний на теле больного могут образовываться синяки, возникающие после несильных нажатий на кожу.

Аутоиммунные поражения печени и инфекционные гепатиты могут приводить к появлению различных высыпаний аллергического или воспалительного характера. Впоследствии у больного могут развиваться такие кожные заболевания как псориаз, экзема и атопический дерматит.

При патологиях печени (циррозах и гепатитах) может наблюдаться такой симптом как «печеночные ладошки»: на коже ладоней и стоп образуются красные пятна, расположенные на возвышенностях или краях. Такие покраснения бледнеют при надавливании и быстро становятся вновь красными, если давление на кожу прекращается.

При патологиях печени, сопровождающихся нарушением оттока желчи и увеличением уровня жиров в крови, на веках, кистях и локтях рук, коленях, стопах, ягодицах и в подмышечных впадинах могут появляться ксантомы. Эти образования представляют собой бляшки желтоватого цвета, которые располагаются внутрикожно.

Поражения печени часто сопровождаются гипо- и авитаминозами. Нехватка витаминов вызывает появление на коже участков сухости и шелушения, трещинок в уголках рта и окрашиванию языка в малиновый цвет.

Нарушение обмена веществ, сопровождающее многие хронические патологии печени, может приводить к появлению белых пятен или полосок на поверхности ногтей. Такие изменения часто наблюдаются у больных с хроническим гепатитом или циррозом печени.

Тяжелые нарушения работы печени (например, при циррозе) могут провоцировать асцит, сопровождающийся перерастяжением брюшной стенки и скоплением в брюшной полости жидкости. Впоследствии на коже живота у больного появляются стрии (растяжки).

  • Изменения гормонального фона. Хронические заболевания печени могут приводить к развитию гормонального дисбаланса, который сопровождается выпадением волос в подмышках и на лобке. У мужчин снижается уровень андрогенов и появляются признаки феминизации – увеличение грудных желез в размерах, атрофия яичек, оволосение по женскому типу, снижение полового влечения и импотенция. Повышение уровня эстрогенов у женщин может провоцировать появление сыпи, усугубление признаков ПМС, вызывать развитие гормонозависимых опухолей и нарушения менструального цикла.
  • Склонность к кровотечениям. Длительные нарушения в функционировании печени (например, при гепатитах) могут приводить к снижению синтеза многих факторов свертываемости крови. В таких случаях у больного могут возникать различные виды спонтанных внутренних кровотечений (желудочные, кишечные и др.) и наблюдаются носовые кровотечения, обильные менструации, склонность к кровоточивости десен и др.
  • Кровотечение из вен пищевода. При циррозе печени наблюдается повышение давления в воротной вене (портальная гипертензия), которое может приводить к кровотечениям из вен пищевода. У больного изо рта начинает выделяться темная кровь (иногда в виде сгустков). Такой симптом часто принимается некоторыми пациентами за признаки кровотечения из желудка или дыхательных органов.
  • Симптом «голова медузы». Появление этого симптома связано с развитием портальной гипертензии, сопровождающей цирроз печени. В результате на передней брюшной стенке появляются расширенные и хорошо заметные вены.
  • Нарушения в работе нервной системы. Острые и хронические патологии печени сопровождаются замедлением процессов дезактивации и выведения аммиака из организма. Поступление этого вещества в кровь приводит к развитию различных неврологических нарушений: выраженная утомляемость, сонливость, нарушения сна, излишнее беспокойство или заторможенность, нарушения памяти, дрожание пальцев, личностные изменения и судороги.
  • Интоксикация. Нарушения работы печени, вызванные инфекционными, иммунными и опухолевыми процессами, приводят к развитию интоксикации. У больных появляются такие жалобы и симптомы: разбитость, ухудшение аппетита, боли в суставах и мышцах, лихорадка, налет на языке и утрата веса.

Все вышеперечисленные симптомы могут указывать на наличие патологий печени и являются поводом для обращения к врачу-гастроэнтерологу или гепатологу. После осмотра и опроса пациента специалист сможет составить наиболее эффективный план дальнейшего обследования, позволяющий с точностью поставить диагноз. Для этого больному может рекомендоваться проведение таких лабораторных и инструментальных методов исследования:

  • биохимия крови;
  • тесты ФиброМетр®;
  • анализы крови на маркеры рака печени;
  • анализы крови на вирусные гепатиты;
  • УЗИ;
  • МРТ;
  • КТ;
  • иммунологические тесты;
  • биопсия печени и др.

План лечения заболеваний печени составляется индивидуально для каждого пациента, после анализа всех данных диагностических исследований. Он может включать в себя терапевтические и хирургические методики лечения.

Не откладывайте визит к врачу при выявлении первых симптомов проблем с печенью. Ваша бдительность, точная диагностика и своевременно начатая терапия избавят вас от тяжелых осложнений, вызванных заболеваниями этого жизненно важного органа. Будьте здоровы!

К какому врачу обратиться

Если появляются симптомы, подобные перечисленным в статье, сначала можно обратиться к терапевту, который назначит анализы и дополнительные методы исследования. Затем пациент направляется на консультацию к гастроэнтерологу. По возможности желательно попасть на прием к специалисту по болезням печени, гепатологу. Может потребоваться дополнительная консультация онколога, инфекциониста (при вирусных гепатитах и паразитарных болезнях).

Признаки, указывающие на проблемы с печенью

Печень – жизненно важный орган, выполняющий такие функции, как очистка крови, участие в процессе пищеварения, борьба с инфекциями и многое другое. Читай, какие симптомы указывают на то, что с печенью не все в порядке.

Проблемы с печенью – яркий показатель того, что пора в жизни что-то менять betchawanna.tumblr.com

В молодости многие любят шутить, что шумные вечеринки – это убийство для печени, и картинно хвататься при этом за бок. И если 10-15 лет назад подобные шутки вызывали смех, то сегодня уже не до него, правда?

В норме при незначительных нарушениях печень восстанавливается сама, но когда орган находится под постоянным воздействием вредных разрушающих факторов, может потребоваться медикаментозное лечение.

Читай также:Сахарный диабет: мифы и факты о питании

Читай, какие симптомы указывают на то, что печени нужна помощь:

Кожа и белки глаз могут приобрести желтоватый оттенок из-за накопления в крови билирубина, что возникает при плохой работе печени. Данный симптом называется желтухой, и наиболее частыми причинами такого рода повреждений печени являются гепатит, рак, чрезмерное употребление алкоголя, воздействие токсичных веществ и различных инфекций.

Желтуха также меняет цвет мочи и стула (моча становится более темной, а стул, наоборот. светлым).

Клиника Майо (Mayo Clinic), США, относит заболевания печени к основным причинам зуда кожи. Также к таковым относятся почечная недостаточность, заболевания щитовидной железы и рак.

Читай также:Дефицит витамина D: десять последствий для организма

4. Синяки и кровотечения

У людей с повреждениями печени чаще появляются синяки и открываются кровотечения. По мнению специалистов Национального института сахарного диабета, заболеваний пищеварительной системы и почек (National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases), США, это возникает из-за того, что печень замедляет или прекращает синтез белков, которые необходимы для свертывания крови.

Когда печень не в состоянии выполнять свою работу, в организме начинает задерживаться жидкость, особенно в области ног и живота.

Читай также:Язва желудка: особенности питания

В некоторых случаях при заболевании печени симптомы могут вовсе не проявиться, или же быть неочевидными (как сонливость и хроническая усталость, к примеру). Центральная клиническая больница Университета штата Айова (The University of Iowa Hospitals and Clinics), США, предупреждает, что около половины пациентов с заболеваниями печени не проявляют симптоматических признаков.

Если вовремя не обратиться к врачу и не пройти медикаментозное лечение на ранних стадиях заболевания, то побочные эффекты становятся более серьезными. Американский фонд печени (American Liver Foundation) объясняет, что при нарушении проходимости кровеносных сосудов, ведущих к печени, токсины активно накапливаются в организме, в том числе и в мозге. Это вызывает развитие нарушений умственных функций и других заболеваний.

Смотри, как можно почистить печени травами:

Когда с печенью не все в порядке симптомыКогда с печенью не все в порядке симптомы

Травы для очистки печени

16 ранних признаков, что ваша печень не справляется и заплывает жиром. В порядке ли твоя печень

В порядке ли твоя печень? Для того, чтобы это понять следует обращать внимание на признаки, которые проявляет наш организм. Если мы их будем игнорировать, то последствия будут крайне негативные!

Может, просто воспользуемся моментом и поблагодарим нашу печень за все, что она делает? Ведь этот жизненно важный орган упорно трудится каждый день, чтобы отфильтровать токсины и отходы из организма, а также совершить сотни других функций.

Основная функция печени — преобразование токсинов в безопасные отходы, которые организм может вывести.

У печени более чем 400 функций. Например, переваривание жиров с ее «приятелем », желчным пузырем, хранение необходимых витаминов и минералов, таких как железо, обработка питательных веществ, которые всасывались в кишечнике, разрушение наркотиков и спиртов. Думаю, даже этих несколько функций достаточно, чтобы убедится в важности роли печени в вашей жизни.

Мы не хотели бы обременять нашу печень, но если не обеспечивать организм нужными питательными веществами, наш трудолюбивый друг становится вялым и не справляется с токсическими нагрузками.

Как печень справляется с токсичными веществами?

У печени есть две фазы детоксикации ядовитых веществ:

  • Фаза №1 включает в себя использование ферментов, которые превращают жирорастворимые токсины в менее вредные вещества.
  • Фаза №2 детоксикации — соединение уже разбитых токсинов с другими молекулами, которые увеличивают их растворимость в воде. После этого, токсины могут быть безопасно удалены из организма через средства ликвидации.

Почему необходимо поддерживать печень?

Даже тем, кто следует здоровому образу жизни, который вращается вокруг органики, чистой воды, регулярных физических упражнений необходимо поддерживать печень.

Мы, так или иначе, подвергаемся воздействию токсинов из окружающей среды (воздух, почва, вода, автомобили, заводы, пластмасса). Эти факторы влияют на нас, а мы не можем контролировать их!

Вялая ли ваша печень?

Когда печень становится вялой, токсины, уже не в состоянии покинуть тело и они начинают накапливаться в жировой ткани (так как они являются жирорастворимыми). Они будут «висеть » там, пока функция печени не улучшится, и они не устранятся.

Возможно, поэтому вы не сбрасываете лишний вес, даже со здоровой диетой и физическими упражнениями.

Существует множество симптомов, сигнализирующих о напряженной печени. Независимо от степени ваших симптомов, следуйте нашим рекомендациям, и вы сможете улучшить функцию своей печени и качество жизни.

Ели у вас наблюдаются эти симптомы, не прекращайте чтение. Мы расскажем о способах улучшения функции печени и призываем вас практиковать их в повседневной жизни.

  • Хроническая усталость.
  • Отрицательные эмоции.
  • Затуманенность мозга / вялость.
  • Тупые головные боли, которые снимаются после отдыха или головные боли / мигрень за глазами.
  • Хронические боли суставов или мышц.
  • Чрезмерное потоотделение.
  • Проблемы с перевариванием жиров.
  • Удаленный желчный пузырь.
  • Аллергии.
  • Акне.
  • Газы, вздутие живота, боли в животе, запор, диарея.
  • Гормональный дисбаланс.
  • Тревога и депрессия.
  • Чувствительность к химии.
  • Постоянный запах изо рта.
  • Необъяснимое увеличение веса.

Советы по питанию.

Ваше здоровье начинается на кухне и нужно создать здоровое тело через целебное питание и привычки. Вам не нужно сидеть на диете, ограничивать или исключать продукты полностью — ключ в балансе.

Начните с сокращения или откажитесь от употребления обработанных пищевых продуктов и мошеннических «здоровых » продуктов (так называемых «без-глютеновых» продуктов с высоким уровнем сахара / крахмалопродуктов).

Сделайте свои любимые блюда с нуля из высококачественных ингредиентов в домашних условиях, вместо магазинных.

Здоровое питание – это не сложно. Эти 12 шагов, помогут вашей печени.
  1. Покупайте органические продукты, избегайте ГМО.
  2. Потребляйте сбалансированную пищу, такую как: высококачественные животные и растительные белки, проросшие зерна, ферментированные продукты, целебные жиры, сырые орехи и семена.
  3. Устраните воспаляющие масла: рапс, кукуруза, соевые бобы, растительное масло, хлопковое, сафлоровое, подсолнечное масло.
  4. Пейте достаточное количество чистой воды. Употребляйте лучшую доступную воду, будь то обратный осмос (реминерализированная) или родниковая вода.
  5. Ешьте больше здоровых, полезных жиров: кокосовое масло, красное пальмовое масло, топленое масло, авокадо, конопляное масло.
  6. Употребляйте волокна в достаточном количестве: дневной минимум – 35 грамм. Они находятся в цельных источниках пищи, таких как семена чиа, артишоки, золотые семена льна, авокадо, брокколи и брюссельская капуста.
  7. Устраните рафинированный сахар: коричневый, белый сахар, тростниковый сахар, тростниковый сок, кристаллы сока сахарного тростника, сахарную свеклу.
  8. Ограничьте потребление фруктозы к 20г — 25г в день: агава, глюкозно-фруктозный (с высоким содержанием фруктозы) кукурузный сироп, высоко гликемические фрукты.
  9. Потребляйте больше листовых зеленых овощей, они содержат магний, фолиевую кислоту, витамин С и витамины группы В.
  10. Включите в рацион источники аминокислот на животной и растительной основе: костный бульон, коллаген, домашняя курица и яйца, сырой шпинат, петрушка, капуста, свекла.
  11. Сфокусируйтесь на источниках серы: домашние яйца, брокколи, брюссельская капуста, чеснок, лук, спаржа, капуста.
  12. Ограничьте или исключите алкоголь, если вы испытываете эти симптомы, и в целом. Найдите здоровую замену для этой (токсической) привычки.

Ваша печень работает для вас, а вы можете сделать эти несложные вещи, чтобы поддержать ее функцию. Проследите за тем, как вы чувствуете себя в течение дня. Помните, что симптомами ваше тело говорит вам, что что-то не так и необходимо принимать меры. Мы рекомендуем очищение во время смены сезонов. Помните, что толстая кишка имеет большое значение для печени и для других систем детоксикации.

Спеши поделиться ценными советами с друзьями, не лишай их возможности узнать это!

10 сигналов, которое посылает Вам тело о том, что ваша печень не в порядке!

Все мы знаем, что одним из крупнейших и самых необходимых органов в организме человека является печень.

Кроме того, мы все знаем, что печень расположена в подреберье с правой стороны живота и одна её часть находится под защитой ребер. Печень играет важную роль в функционировании человеческого тела и никто не может жить без печени. А именно, это означает, что вам следует защитить свой организм и быть более внимательным к своей печени.

Эксперты утверждают, что сегодня существует множество заболеваний печени и каждая болезнь проявляет свои собственные симптомы.

Вот некоторые заболевания печени: гепатит, последствия злоупотребления алкоголя, ожирение, цирроз, некроз так далее.

Однако, самые ранние признаки и симптомы заболеваний печени становятся малозаметны заметны, к тому же печень не имеет нервных окончаний, и поэтому не болит. Симптомы проблем с печенью не специфичны, а значит, они могут быть связаны с множеством других различных органов. Поэтому нам нужно быть более внимательными и осведомленными о самых ранних признаках заболеваний печени. Она наш фильтр и без неё нам никак.

В случае, если вы заметили некоторые из этих симптомов и признаков заболеваний печени, следует немедленно проконсультироваться с врачом:

Хотим добавить, что симптомы и признаки, упомянутые выше, лишь некоторые из тех, что свидетельствуют о том, что печень не работает должным образом. Многие люди по-прежнему сталкиваются с трудностями при сбросе веса, хотя они потребляют здоровую пищу и делают физические упражнения каждый день. Это может быть признаком проблем с печенью.

Всегда нужно заботиться о своем здоровье, как известно в здоровом теле #8212; здоровый дух. Вам нужно тщательней следить за тем, что вы едите каждый день и воспользо-ваться некоторыми советами по улучшению функций печени:

• пейте достаточное количество воды каждый день;
• потребляйте полезные жиры;
• потребляйте экологически чистые продукты, которые не содержат большое количество натрия и других токсичных веществ, а также избегайте обработанной пищи;
• потребляйте орехи, злаки, еду из цельных продуктов, а также растительные и животные белки;
• Исключите переработанный сахар;
• Умерьте потребление растительных масел(подсолнуха, сои, рапса, кукурузы, растительного масла, хлопка и т. д.)
• Снизьте потребление фруктозы до 20 г в день;
• Потребляйте много клетчатки, она содержится в больших количествах в: брокколи, авокадо, семена Чиа, артишоки, пророщенном зерне, и т. д. или покупайте дополнительно шрот, клетчатку, или отруби.

Вкратце это то #8212; на что стоит обратить внимание. Вы уже ознакомились с некоторыми из наиболее часто встречающихся признаков и симптомов заболеваний печени,
а также с некоторыми советами, по улучшению функций печени.

Мы будем очень рады, если эта статья была полезна для Вас. И Вы поделитесьей с вашей семьей и друзьями.

Жмите Нравится и читайте нас в Facebook!

Источники: http://pechen.org/bolezni/simptomy-problem-s-pechenyu.html, http://myfamilydoctor.ru/pervye-simptomy-problem-s-pechenyu-kotorye-ne-stoit-ignorirovat/, http://www.luchshijlekar.ru/simptomy-zabolevanija-pecheni/kogda-s-pechenju-ne-vse-v-porjadke-simptomy.html



Источник: jktzdorov.ru


Добавить комментарий